男性にもおすすめ!!自分で作ろう簡単♪うまい♪おかずにもなるおつまみレシピ

《今回の講座ポイント》 こんにちは!私の講座では、身近な食材でアレンジしやすいお料理をお気軽・お気楽にご紹介します♪お料理が完成したら、みんなで乾杯しましょう♪♪ 《講座概要》 ◆講師:内山先生※1時間から1時間30分程 […]

スーパーフードを使ってみよう!まずはキヌアで2品。スーパーフード講座・渡部先生

スーパーフードと言えば、キヌア! 最近は手軽に購入できるようになりました。「使い方がわからない」「いつも同じレシピになってしまう」などの声にお応えして、簡単レシピをご紹介します!最初の準備方法さえ覚えてしまえばアレンジ自 […]